|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-08-07, 16:31
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
באימון משקולות של שעה..בהנחה שהרמת משקלים כבדים מאוד..אתה שורף בערך400-600..זה גם תלוי מה המשקל שלך ומה אחוזי השומן שלך..זה תלוי בהרבה דברים שצריך לחשב
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
