|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-07, 15:16
|
#16 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
כשרוצים לרדת במשקל עליך להיות במאזן קלורי שלילי - זאת אומרת שהוצאות האנרגיה היומיות יעברו את ההכנסה [מזונות]. כמו במינוס בבנק. הגרעון הזה - זה מה שגורם לירידה במשקל. and vice versa [וכן להפך] |
|
|
|
תצוגה בשכבות