|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-08-07, 14:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הייתי מניח שאתה 20-21
לפי הנתונים יש לך כרס עצבנית וגם אין כ"כ שריר
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
26-08-07, 22:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
הכי טוב זה שתעלה תמונה ככה אפשר להעריך
חוץ מזה תחשוב גם ככה החיטוב יצטרך לבוא אז אתה יכול לחטב לאיזה 10% עכשיו ואז אתה יכול לעשות מאסה בלי לדאוג והחיטוב אחרי המאסה לא יהיה ארוך ולא תאבד הרבה שריר |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
