|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-07, 22:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
נכון, אבל מומלץ לשלב אירובי בשביל הבריאות (סיבולת לב ריאה, זרימת דם וכו')
|
|
|
|
26-08-07, 00:36
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
לא רק...פעילות אירובית גורמת לניוד טוב יותר של שומן עקב שחרון אדרנלין ונוראדרנלין , וגורמת לזרימת דם טובה יותר ברקמות השומן,מה שעוזר להיפטר מה"שומן העיקש" שכולנו מכירים ושונאים
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
