|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-07, 18:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה יכול להיגרם מכמה סיבות:
1. נשימה לא נכונה בזמן הסט 2. שתיה לא מספקת של מים 3. לא אכלת מספיק פחמימות לפני אימון 4. עייפות ד"א בגלל המאמץ בסט אין מצב שיכאב לך הראש. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
