|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-08-07, 15:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לא יכול לעשות את האימון בשום זמן אחר מהסיבה הפשוטה שאני מסיים ללמוד ב4 וחצי ויש לי כמויות של שעורי בית ודברים כאילה לעשות (יש לי פאקינג שאלון 006 בחורף ו007 בקיץ של מתמטיקה... זה איום ונורא... וחוץ מזה יש לי עוד את המחקר המזדרגג שלי שצריך לסיים עד ינואר ולהגיש אותו למשרד המדע והחינוך =\ בקיצור אין חיים...)
ואני בשום אופן לא מוותר על האימונים בשום תנאי... אז מה שנשאר זה להתאמן מוקדם... אגב הרגלתי את עצמי להתאמן בבקרים זה לא בעיה... הבעיה איך אני מספיק את הכל... ואולי באמת אני אחתוך את האירובי לגמרי... אם אני מתחיל להתאמן ב6:30 והלימודים מתחילים ב8:30.... 7 דקות הליכה מהחדר כושר לבצ'פר... חחח הבית קצת רחוק (8 ק"מ קו אווירי... חחח) ועוד רבע שעה להתארגנות... חחחח אז הך הכל נשאר לי שעה וארבעים להתאמן... אני מקווה שזה מספיק זמן לאימון נורמאלי... בתנאי שאני לא מאחר... אבל אימון רגיל שלי יוצא שעתיים (20-40 דקות אירובי...) אני אצטרך לפתור את הבעיה הזו... ולרוץ חזרה הביתה מהבצ'פר זה קצת מטורף חחח....
__________________
   מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
25-08-07, 22:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תשאיר פה תicq שלך וכדי לך פשוט לקנות משקולות ולעבוד בבית אז זה לא משנה לך בוקר/ערב ואתה יכול לעשות חצי בבוקר חצי אחרי הצהריים לא תאחר לבית ספר ותעשה אימון
__________________
P-A-P-O-O-S-E  P-A-P-O-O-S-E 477825550 |
|
|
|
|
|
26-08-07, 16:40
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וזה מחקר רגיל שאתה מגיש למשרד החינוך... זה קשור אליהם כי הם מאשרים אותו... (אותו אחד בביוטכנולוגיה - תרביות רקמה באננס... חחחח עזוב... אני לא יתחיל לבלבל בשכל על זה... לאנשים פה אין סבלנות לדברים שהם קצת מעבר לשרירים...) וזה לא הולך ככה אימונים בבית חחח...... אבל מה הבעיה עם אימון בוקר? לא הבנתי למה זה בעייתי... אם אני מתחיל להתאמן ב6:30 וב8:30 מתחיל שיעור... זה מרחק הליכה לבצ'פר... שעה וחצי אימון + 15 ד' להתארגנויות... ויש לי עוד 15 דקות להגיע לכיתה... מה שכן אני באמת אצטרך לוותר על אירובי כנראה ולעשות אותו בימי מנוחה... (התארגנויות כוללות מקלחת חחחח...)
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
