|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-08-07, 12:21
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
או לעלות תדירות כמו 10-15 אבל יותר סטים מבין? תשחק עם זה תשנה כל הזמן תוכניות אולי אפילו לא יזיק אחרי 3-4 חודש הפסקה של שבוע מאימונים זה יכול רק לעזור |
|
|
|
תצוגה בשכבות