ממולץ לאכול קוטג' 0.5 אחוז ?

[skepper]

פורסם במקור על ידי cheque

סקי חבר'ה, סקי! גבינת סקי 0.5% זה דבר מאוד מאוד טעים ואכיל. תקנו ולא תתחרטו. הרבה יותר טעים מהקוטג', ואל תתחשבנו על עוד איזה גרם חלבון שיש יותר בקוטג'.

אני כבר החלפתי את הטונה במים בגבינת סקי ובא נאמר שאני אוכל 2 קופסאות גבינת סקי ביום. ככה אני מרוויח 2 דברים, אני גם לא מקיא וגם ההורים שלי לא יכולים להגביל אותי עם הטונה בגלל עניין הכספית (הם לא הרשו לי לאכול יותר מטונה אחת ביום, ראבק אני בן 19 אבל מה לעשות חי בבית שלהם).

אני לא חושב שגבינת סקי יכולה להחליף את הטונה - אומגה 3 , וטונה מכילה חלבון שנספג מהר.

[cheque]

פורסם במקור על ידי skepper

אני לא חושב שגבינת סקי יכולה להחליף את הטונה - אומגה 3 , וטונה מכילה חלבון שנספג מהר.

ומה היתרון כל כך בחלבון שנספג מהר? מישהו מוכן להסביר לו שחשיבות חלבון מהיר היא רק אחרי צום של 15 ש' בערך. אין שום יתרון בחלבון מהיר אחרי אימון אם אכלת כמה ארוחות טובות לפני.

ואומגה 3? אפשר לקבל בקפסולות. עדיף גם.

[Sugarzaza]

פורסם במקור על ידי skepper

אני לא חושב שגבינת סקי יכולה להחליף את הטונה - אומגה 3 , וטונה מכילה חלבון שנספג מהר.

טונה זה לא מקור לאומגה 3.



לך על קטניות, הכי נוח.

[Bullet]

פורסם במקור על ידי Sugarzaza

טונה זה לא מקור לאומגה 3.



לך על קטניות, הכי נוח.

יש טונה מועשרת באומגה3. של ויליגר, ירוקה כזאת.

מה הבעיה בקוטג' חצי אחוז? תערבבו קצת עם דבש וזה יוצא טעים

[toxicity]

פורסם במקור על ידי Bullet

יש טונה מועשרת באומגה3. של ויליגר, ירוקה כזאת.

מה הבעיה בקוטג' חצי אחוז? תערבבו קצת עם דבש וזה יוצא טעים

נו ואז מה זה שווה כבר? המטרה בקוטג' חצי אחוז זה פחות קלוריות מה החוכמה פה כבר להוסיף דבש

[Moshe]

פורסם במקור על ידי toxicity

נו ואז מה זה שווה כבר? המטרה בקוטג' חצי אחוז זה פחות קלוריות מה החוכמה פה כבר להוסיף דבש

כאילו חסכת 5 גרם שומן

[Bullet]

פורסם במקור על ידי toxicity

נו ואז מה זה שווה כבר? המטרה בקוטג' חצי אחוז זה פחות קלוריות מה החוכמה פה כבר להוסיף דבש

זה עדיין יוצא פחות קלוריות. וקוטג' עם דבש יותר טעים מה3%.