ישראלבודי
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   ממולץ לאכול קוטג' 0.5 אחוז ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=17570)

mrfonline 24-08-07 15:43
ממולץ לאכול קוטג' 0.5 אחוז ?
 
ממולץ לאכול קוטג' 0.5 אחוז ?
אני עושה חיטוב ושריפת שומן.. כדי לי לאכול את זה ?
ואיזה עוד דברים כדי לי לאכול שהם דלי שומן ?

YOYO 24-08-07 15:49
ציטוט:
פורסם במקור על ידי mrfonline
ממולץ לאכול קוטג' 0.5 אחוז ?
אני עושה חיטוב ושריפת שומן.. כדי לי לאכול את זה ?
ואיזה עוד דברים כדי לי לאכול שהם דלי שומן ?
כן, זה אחלה מקור לחלבון

מקורות דלי שומן לחלבון: טונה במים, חזה עוף חזה הודו, פסטרמה, בשר סינטה וחלבוני ביצה

blackbimer 24-08-07 16:00
כמה חלבון יש בביצה....?
ומה החלוקה של החלמון והחלבון...?

מתי מומלץ לאכול את הביצים הרי זה נספג לאט...? לפני השינה?

Meir787 24-08-07 16:49
בחלבון יש 4 ובחלמון 3 אני חושב, למרות שזה לא כזה קבוע
קוטג' גם נספג לאט, זה חלבון קזאין, אני בכל מקרה בקושי אוכל אותו בבוקר.. אשכרה גבס.
היום קניתי 6 גבינות סקי חצי אחוז.. טעם מצויין!

powergainer 24-08-07 16:52
מומלץ לחיטוב, אבל רק שתידע שזה לא הכי טעים בעולם.

Moshe 24-08-07 16:57
תאכל 3% לא תמות לפחות לא תאכל סיד

ThaiB0X 24-08-07 17:24
אני חי על החצי אחוז כבר חודש ומשהו, טעם של מיץ זבל

P-a-n-1-c 24-08-07 17:26
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
אני חי על החצי אחוז כבר חודש ומשהו, טעם של מיץ זבל
אז למה אתה אוכל את זה?
יש הרבה מאוד אלטרנטיבות אחרות..

ThaiB0X 24-08-07 17:31
ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
אז למה אתה אוכל את זה?
יש הרבה מאוד אלטרנטיבות אחרות..
תציע משהו, ולא טונה, לא רוצה להסריח בעבודה

P-a-n-1-c 24-08-07 17:33
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ThaiB0X
תציע משהו, ולא טונה, לא רוצה להסריח בעבודה
למה לא טונה? קח מסטיק וסלמתאק.
בשר, פסטרמה, גבינה לבנה, סקי

IRON-MASS 24-08-07 17:34
למה חצי אחוז אם אתה במאסה? יש 3 אחוז זה מצויין.

Dubano 24-08-07 17:37
טאיבוס אתה לא במאסה??



מישהו מוכן להסביר לי מה הבעיה בקוטג' 9 אחוז?
מה ההבדל יש כמעט את אותה כמות של חלבונים, וזה לא שהשומן בקוטג' עובר ישר לבטן , הוא הופך לאנרגיה ואז אם יש עודף אנרגיה הוא הופך לרקמות שומן

P-a-n-1-c 24-08-07 17:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dubano
טאיבוס אתה לא במאסה??



מישהו מוכן להסביר לי מה הבעיה בקוטג' 9 אחוז?
מה ההבדל יש כמעט את אותה כמות של חלבונים, וזה לא שהשומן בקוטג' עובר ישר לבטן , הוא הופך לאנרגיה ואז אם יש עודף אנרגיה הוא הופך לרקמות שומן
אין בעיה
אבל הכי טוב זה לאכול סאלה אחי..

toxicity 24-08-07 17:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dubano
טאיבוס אתה לא במאסה??



מישהו מוכן להסביר לי מה הבעיה בקוטג' 9 אחוז?
מה ההבדל יש כמעט את אותה כמות של חלבונים, וזה לא שהשומן בקוטג' עובר ישר לבטן , הוא הופך לאנרגיה ואז אם יש עודף אנרגיה הוא הופך לרקמות שומן
9 אחוז שומן? מה אתה בסדר? זה 22.5 גרם שומן לגביע, בשביל מה? שלא לדבר על זה שזה מגעיל גם

igorek 24-08-07 17:40
אם אתה מחשיב את עצמך כלב אז מומלץ

mrfonline 25-08-07 02:13
תודהההה :)
אהה ואני אוהב קוטג' חח

cheque 25-08-07 04:28
סקי חבר'ה, סקי! גבינת סקי 0.5% זה דבר מאוד מאוד טעים ואכיל. תקנו ולא תתחרטו. הרבה יותר טעים מהקוטג', ואל תתחשבנו על עוד איזה גרם חלבון שיש יותר בקוטג'.

אני כבר החלפתי את הטונה במים בגבינת סקי ובא נאמר שאני אוכל 2 קופסאות גבינת סקי ביום. ככה אני מרוויח 2 דברים, אני גם לא מקיא וגם ההורים שלי לא יכולים להגביל אותי עם הטונה בגלל עניין הכספית (הם לא הרשו לי לאכול יותר מטונה אחת ביום, ראבק אני בן 19 אבל מה לעשות חי בבית שלהם).

skepper 25-08-07 09:51
ציטוט:
פורסם במקור על ידי cheque
סקי חבר'ה, סקי! גבינת סקי 0.5% זה דבר מאוד מאוד טעים ואכיל. תקנו ולא תתחרטו. הרבה יותר טעים מהקוטג', ואל תתחשבנו על עוד איזה גרם חלבון שיש יותר בקוטג'.

אני כבר החלפתי את הטונה במים בגבינת סקי ובא נאמר שאני אוכל 2 קופסאות גבינת סקי ביום. ככה אני מרוויח 2 דברים, אני גם לא מקיא וגם ההורים שלי לא יכולים להגביל אותי עם הטונה בגלל עניין הכספית (הם לא הרשו לי לאכול יותר מטונה אחת ביום, ראבק אני בן 19 אבל מה לעשות חי בבית שלהם).

אני לא חושב שגבינת סקי יכולה להחליף את הטונה - אומגה 3 , וטונה מכילה חלבון שנספג מהר.

cheque 25-08-07 11:36
ציטוט:
פורסם במקור על ידי skepper
אני לא חושב שגבינת סקי יכולה להחליף את הטונה - אומגה 3 , וטונה מכילה חלבון שנספג מהר.
ומה היתרון כל כך בחלבון שנספג מהר? מישהו מוכן להסביר לו שחשיבות חלבון מהיר היא רק אחרי צום של 15 ש' בערך. אין שום יתרון בחלבון מהיר אחרי אימון אם אכלת כמה ארוחות טובות לפני.

ואומגה 3? אפשר לקבל בקפסולות. עדיף גם.

Sugarzaza 25-08-07 11:39
ציטוט:
פורסם במקור על ידי skepper
אני לא חושב שגבינת סקי יכולה להחליף את הטונה - אומגה 3 , וטונה מכילה חלבון שנספג מהר.
טונה זה לא מקור לאומגה 3.



לך על קטניות, הכי נוח.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:03.
עמוד 1 מתוך 2 1 2 >
הצג 40 הודעות מהאשכול בעמוד אחד

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ