|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 22:42
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
פולי למאחורי הראש לא מומלץ לכל אחד, אבל בהחלט אי אפשר לקבוע ככלל להמנע ממנו.
תשים לב להשען קדימה עם הגוף ולא עם הצוואר, אם אתה מבין אותי. |
|
|
תצוגה בשכבות