|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-08-07, 22:52
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עכשיו אני לא מבין ביכלל כלום חחח
קיצר אני מסביר לכם שהבייסיפ שלי גדל בערך רק ב-12 סטים יד אחורית אני עושה 8 או 6 תאלוי כמה כוח יש לי אז לעבור לabc או להישאר Ab? |
|
|
|
24-08-07, 23:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תוריד סטים ככה שלא תתאמן כל כך הרבה זמן
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
