|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-08-07, 17:38
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לחשב ככה שמקסימום יהיה לך בכל A,b בכל אחד מהם מקסימום 32 סטים לכל אחד .
תחשב לבד. שרירים גדולים מקבלים כמעט גירוי כפול מי קטנים ,גב,חזה,בטן,רגליים....קטנים ,ידיים...
__________________
הרצון הוא הכוח למחשבה ,המחשבה היא הכוח. |
|
|
תצוגה בשכבות