|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 22:39
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין קשר בין כמה שאתה מרים, או כמה שאתה גדול, למה שאתה יודע.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי. |
|
|
|
24-08-07, 03:22
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לפי מה שהבנתי אתם אומרים שדד ליפט זה יותר תרגיל לרגליים.
אז למה בסירטון שיש לי במחשב שמסביר על ביצוע תרגילים נכון התרגיל דד ליפט נמצא תחת קבוצת השריר "גב"? |
|
|
|
|
24-08-07, 10:53
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
יש קשר גדול כי אם התחזקתיי ממש כמעט פי שתיים זה אומר שאני מתאמן נכון |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
