שאלה מורכבת לגבי מאזן חיובי

ran_z · 23-08-07, 14:59

תשמע צ'יזי בשורה התחתונה כפי שאמרתי לגנטיקה תיהיה התפקיד החשוב בכל העלייה הזאת.
יש לי חבר (תימני רזה) הופך עולמות בשביל להשמין, מרים משקולות, אוכל המון!, חשבתי שהוא חושב שהוא אוכל המון אבל למעשה לא אוכל מספיק, אבל ההפך הוא הנכון אני רואה שבאמת הוא אוכל המון, וממש לא מצליח לעלות קילו, פשוט קשה לו. ויש לי חבר שמנגד יכול רק להסתכל על לחם, להסתכל לא לאכול, ולהשמין.
לדעתי עלייה נקייה במסה זה סה"כ עלייה איטית יותר, צבירת שומן בכל מיקרה תתבצע גם אם באופן מינורי אבל גם מסת השריר תעלה לאט ומינורי בגלל הרכב התפריט (300 מעל כפי שציינת).

23-08-07, 14:59	#1
ran_z חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2006 צפה באלבומי התמונות של ran_z הודעות: 7,826	תשמע צ'יזי בשורה התחתונה כפי שאמרתי לגנטיקה תיהיה התפקיד החשוב בכל העלייה הזאת. יש לי חבר (תימני רזה) הופך עולמות בשביל להשמין, מרים משקולות, אוכל המון!, חשבתי שהוא חושב שהוא אוכל המון אבל למעשה לא אוכל מספיק, אבל ההפך הוא הנכון אני רואה שבאמת הוא אוכל המון, וממש לא מצליח לעלות קילו, פשוט קשה לו. ויש לי חבר שמנגד יכול רק להסתכל על לחם, להסתכל לא לאכול, ולהשמין. לדעתי עלייה נקייה במסה זה סה"כ עלייה איטית יותר, צבירת שומן בכל מיקרה תתבצע גם אם באופן מינורי אבל גם מסת השריר תעלה לאט ומינורי בגלל הרכב התפריט (300 מעל כפי שציינת). __________________ מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.