|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-08-07, 15:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה לחיצת חזה ידיים צמודות, אחלה תרגיל לטרייספס, אל תוותרו עליו. בשבילי הוא כמו סקוואט לרגליים.
|
|
|
|
23-08-07, 17:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
