ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-11-06, 19:32   #1
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
בונא איזה שובניסט:o
לא נגרור את הויכוח הזה יותר מידיי אבל דע לך שהמוניטין שלך צנח עכשיו וכולם חושבים שאתה דפוק
מי ישמע איזה מונטין היה לי מה אני ראש ממשלה
תעשה טובה אתה עושה את הפורום הזה כל העולם [אולי בשבילך]
ושכולם בפורום הזה יקפצו לי אני אומר מה שבא לי גם אם זה לא מתאים לך או לאחרים......
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-11-06, 19:33   #2
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי פאוור
מי ישמע איזה מונטין היה לי מה אני ראש ממשלה
תעשה טובה אתה עושה את הפורום הזה כל העולם [אולי בשבילך]
ושכולם בפורום הזה יקפצו לי אני אומר מה שבא לי גם אם זה לא מתאים לך או לאחרים......
טוב יאללה סיימתי להגיב פה ביי =] שיהיה לך אחלה חיים
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-11-06, 19:34   #3
פאוור
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
 
הסמל האישי שלפאוור
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 981
ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
טוב יאללה סיימתי להגיב פה ביי =] שיהיה לך אחלה חיים
גם לך אחי..
אני מקווה שיום אחד תחשוב בהגיון..
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
פאוור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 17:20   #4
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

Wtf מה הקשר בגלל שהיא אישה אזהיא לא מבינה במשקולות??? לא פוואר אתה מבין שאחרי שנה אתה מרים משקל שהרמתי אחרי 4 חודשים.

זה שאולי היא רמימה משקל נמוך זה קטע של העובדה שהיא אישה אבל זה לא עושה אותה פחות מבינה בכלל לא קראתי מה היא כתבה
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 17:27   #5
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
Wtf מה הקשר בגלל שהיא אישה אזהיא לא מבינה במשקולות??? לא פוואר אתה מבין שאחרי שנה אתה מרים משקל שהרמתי אחרי 4 חודשים.

זה שאולי היא רמימה משקל נמוך זה קטע של העובדה שהיא אישה אבל זה לא עושה אותה פחות מבינה בכלל לא קראתי מה היא כתבה
לא קשור כל כך...כמה אתה דוחק בחזה וכמה חזרות?
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 17:28   #6
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
לא קשור כל כך...כמה אתה דוחק בחזה וכמה חזרות?
כבר חודש לא עשיתי חזה פעם אחרונה שעשיתי חזה עשיתי סטים עם ה100, 8 חזרות בלי כשל
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 17:41   #7
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
כבר חודש לא עשיתי חזה פעם אחרונה שעשיתי חזה עשיתי סטים עם ה100, 8 חזרות בלי כשל

לא חזה ולא רגליים, אז מה כן אתה עושה ?

אגב אתה עובד בABCDE ?
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 19:25   #8
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
לא חזה ולא רגליים, אז מה כן אתה עושה ?

אגב אתה עובד בABCDE ?
אני עושה מה שבא לי, כשאני יחזור מהפציעה עכשיו (פרקתי את שורש כף היד) אני יעשה AB פעם אחת כל שריר בשבוע
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 19:27   #9
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
אני עושה מה שבא לי, כשאני יחזור מהפציעה עכשיו (פרקתי את שורש כף היד) אני יעשה AB פעם אחת כל שריר בשבוע
2 אימונים בשבוע?
לא עדיף כבר FBW?
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 13-11-06, 18:16   #10
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Gamerrrrr
כבר חודש לא עשיתי חזה פעם אחרונה שעשיתי חזה עשיתי סטים עם ה100, 8 חזרות בלי כשל
מצויין!:O
למה חודש לא עשית חזה מה קרה?
Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים