|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-08-07, 20:17
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
דדליפט קלאסי מיועד בראש ובראשונה לשרירי הרגליים, בין אם זה פושטי ירך או בין אם זה פושטי ברך. זוקפי הגו נמצאים תחת כיווץ איזומטרי במהלך התנועה ואינם מהווים את מטרת התרגיל.
__________________
|
|
|
|
|
22-08-07, 20:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
הרבה הבנה יש לך |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
