|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#22 |
חבר פעיל
|
![]() לא אחי
אתה לא תגיע לאחוזי שומן גבוהים אם תעשה את זה מסודר כשתגיע ל-15,16 ככה תעשה חיטוב וזה יקח חודשים ספורים ואז שוב פעם תפציץ במסה.. ככה עושים את זה תקופת חיטוב ומסה פעם הבאה שתחטב תראה הבדל עצום + יהיו לך את הקוביות שאתה כ"כ רוצה, רק תשקיע בהצלחה D=
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |