|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-08-07, 14:00
|
#10 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
התפריט הקודם שלך היה כבר יותר טוב הוא לא הכי מתאים לך בגלל המשקל (כמיות חלבון וכו) אז אתה יכול להוריד ולהוסיף פחמימות ועוד שומן איכותי
__________________
mmm |
|
|
תצוגה בשכבות