|
|
22-08-07, 13:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מנוחה
למשל עבדתי ביספס חזה טריצפס יום א אחרי כמה זמן אני יוכל לעשות את האימון הזה שוב 48 שעות?
|
|
|
|
22-08-07, 13:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תלוי מה העצימות אבל בעיקרון אתה יכול לעשות אותו שוב נגיד ביום ד' או ה'
 |
|
|
|
|
22-08-07, 15:12
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תלוי בעצימות של האימון
|
|
|
|
|
22-08-07, 15:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם האימון לא ממש עצים אז אני יוכל לעשות אותו שוב אחרי 48 שעות?
|
|
|
|
|
22-08-07, 15:55
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תכתוב את התוכנית ונגיד לך:dry:
|
|
|
|
|
22-08-07, 20:02
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
אם אתה עושה ABC תנסה 72 שינוח אבל אני רואה שיותר בכיוון של AB אז זה גם בסדר |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
