|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-08-07, 18:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי או :5, או 1, או 2 ,
|
|
|
|
21-08-07, 19:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא קראתי את האפשרויות אבל אני הכי אוהב 4 פעמים בשבוע או עליון תחתון או חזה כתפיים יד אחורית ואימון שני רגליים גב ויד קדמית
את הכתף אחורית אתה יכול להכניס באימון גב |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
