|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() לא יודע, באימונים האחרונים מתי שאני מסיים כול פעם חזרה, החזה שלי קופץ כזה ומתככוץ, ואני מקבל פאמפ מטורף, פשוט חולה על התרגיל הזה.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |