|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-07, 22:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פולי עליון לפנים.
|
|
|
|
19-08-07, 22:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לג פרס
לג אקסטנשן בייספ קורל (מוט W) חתירה עם כבל פולי עליון רחב טופ 5- לא יודע אוהב את כל אלה באותה מידה, פשוט תענוג 
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי  = והחזרתי עצוב לי.. |
|
|
|
|
20-08-07, 00:34
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לחיצת חזה עם דאמבלים, תענוג.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
|
20-08-07, 00:43
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
20-08-07, 00:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע, באימונים האחרונים מתי שאני מסיים כול פעם חזרה, החזה שלי קופץ כזה ומתככוץ, ואני מקבל פאמפ מטורף, פשוט חולה על התרגיל הזה.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
