ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-11-06, 20:03   #1
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

זה לא משנה כמה יוצא בשירותים.. אם אני מחרבן ביום מסוים פחות מ2 פעמים סימן שלא אכלתי מספיק בשבוע.

לחילוף חומרים יש יתרונות אחרים נדמה לי .. בכל אופן פתחתי פוסט במיוחד בשבילך:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=12257

קרא את מה שאתה צריך !
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-11-06, 20:21   #2
Arielp
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 451
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Psychopath
זה לא משנה כמה יוצא בשירותים.. אם אני מחרבן ביום מסוים פחות מ2 פעמים סימן שלא אכלתי מספיק בשבוע.

לחילוף חומרים יש יתרונות אחרים נדמה לי .. בכל אופן פתחתי פוסט במיוחד בשבילך:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=12257

קרא את מה שאתה צריך !

קראתי כמעט את כולם, אבל את כל אלה שמתאימים לי קראתי, אבל עדיין אני לא יוד לבנות לי תפריט אני אשב יום אחד ואראה מה יש לי ביום-יום במקרר וזה שאני יכול לעשות ממנו תפריט... למה תוספי מזון, במחירים האלה - בחיים לא.
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים

Arielp מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-11-06, 21:00   #3
Psychopath
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלPsychopath
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arielp
קראתי כמעט את כולם, אבל את כל אלה שמתאימים לי קראתי, אבל עדיין אני לא יוד לבנות לי תפריט אני אשב יום אחד ואראה מה יש לי ביום-יום במקרר וזה שאני יכול לעשות ממנו תפריט... למה תוספי מזון, במחירים האלה - בחיים לא.
תוספי מזון באמת יקרים אבל אם אתה בונה על לאכול טונה למשל אחרי כל אימון אז נגיד טונה אחת עולה 3.5 שקל, ובקופסת אבקת חלבון ניקח למשל את ה2.3 קילו, יש 72 מנות והיא עולה 300 שקל
אז טונה זה ייצא : 3.5 * 72, 252 שקל, ייצא לך הפרש של 50 שקל במקרה הטוב וזה תלוי גם באיזה אבקת חלבון אתה משתמש... בכל אופן ההפרש במחירים לא כל כך יקר אז תחשוב פעמיים.

אם קראת את המדריך לעלייה במאסה אתה אמור לדעת כבר איך לבנות תפריט.. יש לך שם מחשבונים ועוד הרבה דברים שיעזרו לך.
__________________


סקס, סמים וסקוואטים.
Just Remember, Trance Forever
הגודל כן קובע!

---------------------------
Psychopath מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-11-06, 20:21   #4
hadar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 63
ברירת מחדל

שמע לפי דעתי יש בסיס טוב אז יאללה חורף עכשיו תחזור להתאמן ותפציץ במסה בהצלחה אחי
hadar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:25.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים