|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-08-07, 10:46
|
#1 |
|
Banned
|
אי אפשר לדעת בשל אי הידיעה של העצימות של שניהם..
איפה שהדופק גבוה ליותר זמן שם שורפים יותר קלוריות. |
|
|
|
19-08-07, 13:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אם יש לך את האפשרות ואת הרצון, אז בהחלט לך על שחייה !!
חוץ מזה שזה אחלה פעילות אירובית היא גם מאוד בריאה לגוף וכנראה תסדר לך את כל המפרקים הכואבים והבעייתים (בעיקר הכתפיים) בשונה מריצה שלא נותנת לך את הבונוס הזה היא גם דופקת לך את הברכיים ברוב הפעמים....
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
