|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-07, 22:44
|
#21 |
|
מושעה
|
עזרה
 |
|
|
|
18-08-07, 23:30
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה עוד את צריכה. |
|
|
|
|
|
19-08-07, 00:10
|
#23 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
יש בתפריט שלי בבקשה מתוקים כולל הכל תודה שבוע מקסים |
|
|
|
|
|
19-08-07, 00:54
|
#24 |
|
מושעה
|
  |
|
|
|
|
19-08-07, 02:47
|
#25 |
|
מושעה
|
 |
|
|
|
|
19-08-07, 03:00
|
#26 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
אני משער שאת לא שוקלת 80 קילו או יותר, אז מה שברור זה שיש לך יותר מדי חלבון. חסר שומן, אין שום מקור לאומגה 3. חסר פחמימות בארוחה אחרי האימון.
|
|
|
|
|
19-08-07, 03:05
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
19-08-07, 03:05
|
#28 |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
בורא עולם!
|
|
|
|
תצוגה לינארית
