מה לא כדי לצרוך עם קראטין?

[oleg]

לחבר שלי אמרו שלא רצוי:
1)מיצים ופירות טרופיים(תפוזים וכו')
2)קפה
3)אלכוהול
האם יש בזה אמת???

[alpha]

פורסם במקור על ידי oleg

לחבר שלי אמרו שלא רצוי:
1)מיצים ופירות טרופיים(תפוזים וכו')
2)קפה
3)אלכוהול
האם יש בזה אמת???

מי אמר לו את זה?
לפי מה שידוע לי - לא אין בזה אמת :\

ומומלץ לשתות הרבה מים...יותר מזה לא.

[chingo]

פורסם במקור על ידי oleg

לחבר שלי אמרו שלא רצוי:
1)מיצים ופירות טרופיים(תפוזים וכו')
2)קפה
3)אלכוהול
האם יש בזה אמת???

בקשר לקפה ואלכוהל לא יודע אבל נשמע הגיוני שזה נכון
ובקשר למיצים זה ידוע שלא כדאי לערבב את כל האבקות למיניהם עם מיצים
או מים או חלב
כל השאר גורם לתסיסה ואז זה עושה גזים ובלאגנים

[Berk0]

קריטאין עם קפאין נשמע משהו שיביא בוסט לאימונים, ד''א אם אני לא טועה רוב הפורמולת, נוז,נו אקספלוד וכ'ו מכילות קפאין עם קירטאין וארגנין בשביל הבוסט