|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
![]() תלוי בתוכנית:
Fbw- גדול> 4-5 או אפילו 6 קטן> 2-3 Ab- גדול> 8-12 (10-12 זה רק במקרים נדירים) קטן> 4-5 Abc- גדול> 12-14 או יותר במקרים נדירים... קטן> 6-8 (8 זה גם נדיר)...
__________________
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |