|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן משהו בסגנון
|
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
6rm זה טכניקה?? אה אוקיי..אז אני מכיר גם 1,2,3,4,5 RM
__________________
![]() |
|
![]() |