ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-08-07, 10:52   #1
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי iron-mass
כשהייתי במלון בתל אביב עבדתי עם איזה 150 קילו 15 חזרות, ברצינות, המשקלי עבודה שלי רחוקים שנות אור מהמשקל המטורף הזה. מכניקה פשוט גרועה או שהפלטות היו מזויפות, למרות שבתרגילים אחרים זה היה המשקלי עבודה שלי באמת [לא 150, המשקל הכולל, נגיד 40 קילו בפשיטת זרועות בכבלים].

בקיצור, הכל תלוי במכניקה, באמת...
אתה צודק במאה אחוז גם לי זה קרה כמו שכתבתי כבר עם הפולי התחתון
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 11:06   #2
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

כשהתחלתי להתאמן הייתי במכון X הייתה שם מכונת חתירה הייתי עושה שם 70 קילו בלי להתאמץ =\
עברתי מכון הייתה שם מכונת חתירה אחרת קיבלתי שוק :o חתירה עם כבל 55 קילו...
ו-240 רגליים זה באמת לא משהו אני גם כן מתאמן 9 חודשים ובן 15 ואני עושה 260 (יכול יותר)
אבל לגבי הכתפיים הפולי עליון ועוד כמה מכונות שראיתי בחתימה שלך המשקלים ממש ממש יפים
ד"א אתה גם נראה טוב בתמונות, תמשיך ככה D=
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 11:09   #3
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

הלחיצת כתפיים זה חופשי או במכונה?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 11:13   #4
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
הלחיצת כתפיים זה חופשי או במכונה?
מממ רשמתי קודם אבל לא משנה אני ירשום שוב..או שעם מוט או שמכונה עם שני מוטות ברזל(דרך הגב גם הם שוקלים לא קילו ולא כלולים במשקל שאני מרים , רק עכשיו חשבתי על זה חח) ומהצד יש שני מוטות מכוברים עליהם אתה שם משקל חופשי..לא איזה מכונה עם קבל וכאלה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 11:11   #5
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ArschGesicht
כשהתחלתי להתאמן הייתי במכון X הייתה שם מכונת חתירה הייתי עושה שם 70 קילו בלי להתאמץ =\
עברתי מכון הייתה שם מכונת חתירה אחרת קיבלתי שוק :o חתירה עם כבל 55 קילו...
ו-240 רגליים זה באמת לא משהו אני גם כן מתאמן 9 חודשים ובן 15 ואני עושה 260 (יכול יותר)
אבל לגבי הכתפיים הפולי עליון ועוד כמה מכונות שראיתי בחתימה שלך המשקלים ממש ממש יפים
ד"א אתה גם נראה טוב בתמונות, תמשיך ככה D=
260?זה ממש טוב...אבל אני כמו שאמרתי לא משקיע ברגליים..זה לא הכי חשוב בשבילי וגם 3X10 לא דחיקה אחת וגם אני לא עובד מקסימום על זה לא לקבל איזה פציעה
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 15:51   #6
Meir787
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMeir787
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,965
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי !Demon!
260?זה ממש טוב...אבל אני כמו שאמרתי לא משקיע ברגליים..זה לא הכי חשוב בשבילי וגם 3X10 לא דחיקה אחת וגם אני לא עובד מקסימום על זה לא לקבל איזה פציעה
כמה אתה עושה סקוואט ? זה המדד הכי טוב לכוח ברגליים
__________________
Meir787 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-08-07, 15:55   #7
!Demon!
חבר פעיל
 
הסמל האישי של!Demon!
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Meir787
כמה אתה עושה סקוואט ? זה המדד הכי טוב לכוח ברגליים
חח צודק אבל אני לא עושה את זה..אני עושה דחיקה במקום
!Demon! מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים