לפני אימון - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים
לפני אימון

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

18-08-07, 11:37

trx--->sus

חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 3,922

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ycccp

אבל הקטע שלמשל בימי שבת אני מתאמן על הבוקר ישר איך שאני קם

ז תשנה את הקטע הזה תקום תאכל ארוחת בוקר ואחרי שעה תאכל פרי ואחרי עוד 40-60 דקות תתלך לאימון

__________________

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:30.