|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-08-07, 21:46
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
למרות שאפשר לשלב באימון כוח, למשל Fbw, ריצות ואימוני סיבולת אם בא לך.
סיבולת זה דבר מאוד חשוב...
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
