|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() שאלה יפה...
אני לא בטוח שהתשובה שלי היא הנכונה אבל אני יתן את הדעה שלי.. 1. טווח תנועה פחות גדול 2. מעל 90 מעלות שריר הטרפז נכנס לפעולה חזקה יותר בגלל שהשכמה מסתובבת יותר... |
![]() |
![]() |