|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ל100 גרם טונה יש 28 גרם חלבון
פסטרמה יש כול מיני סוגים בדקתי באחת שיש לי בבית יש בה 1% שומן ו 19 גרם חלבון ל 100
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר חדש
|
ציטוט:
תודה רבה עזרת לי בכל זאת.. ![]() |
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
בטונה ויליגר במים יש גם 0 גרם פחמימה ו0.7 גרם שומן (ל100 גרם) ![]()
__________________
![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר חדש
|
ציטוט:
כן אני יודע.. מישהו כבר אמר לי.. תודה רבה קאצ'וק |
|
|
|
|