ישראלבודי - ערך תזונתי..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - ערך תזונתי.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=16811)

נתנאל20

15-08-07 21:38

ערך תזונתי..

שלום לכולם..
אני פשוט צריך ערך תזונתי של טונה ויליגר במיים הקופסה הצהובה.. אם למישהו יש בבית אשמח אם תרשמו לי תערך התזונתי שרשום על האריזה.. ואני צריך גם ערך תזונתי ל100 ג' פסרמה לייט אם למישהו יש! תודה מראש.. זה יעזור לי מאוד ואני צריך את זה כמה שיותר מהר..

נתנאל20

16-08-07 01:07

אף אחד לא מעונין לעזור? או שאף אחד לא אוכל טונה ויליגר במיים.. ופסטרמה לייט? :helpsmilie:

A1ex	16-08-07 01:38

לא כתבת איזה פסטרמה.

נתנאל20

16-08-07 02:17

של טירת צבי או זוגלובק.. מה זה משנה ורשמתי איזה טונה.. ולא ענו לי.. אני צריך את זה לבנית תפריט למישהו ואין לי הערכים תזונתיים הללו.. היה לי אותם ואני לא מוצא ואין לי כרגע בהישג יד מוצר מהם..

maya	16-08-07 04:19

ל100 גרם טונה יש 28 גרם חלבון
פסטרמה יש כול מיני סוגים בדקתי באחת שיש לי בבית יש בה 1% שומן ו 19 גרם חלבון ל 100

נתנאל20

16-08-07 06:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי maya

ל100 גרם טונה יש 28 גרם חלבון
פסטרמה יש כול מיני סוגים בדקתי באחת שיש לי בבית יש בה 1% שומן ו 19 גרם חלבון ל 100

תודה רבה מאיה.. אך אני כשאני בונה תפריט אינני מתיחס רק לכמות החלבון והשומן אלא לכמות החלבון,פחמימות שומן וגם נתרן.. את כמות הקלוריות אני יוכל לקבל לבד מהפרמטרים האלה.. פשוט מישהו לחץ עליי לסיים לו את התפריט למחר עם המאכלים הללו ומחוסר זמן זה ברח לי מהראש.. :wiggle: תודה רבה עזרת לי בכל זאת.. :flowers:

Kachok

16-08-07 08:06

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נתנאל20

בטונה ויליגר במים יש גם 0 גרם פחמימה ו0.7 גרם שומן (ל100 גרם)

:flowers:

נתנאל20

16-08-07 10:33

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Kachok

בטונה ויליגר במים יש גם 0 גרם פחמימה ו0.7 גרם שומן (ל100 גרם)

:flowers:

כן אני יודע.. מישהו כבר אמר לי.. תודה רבה קאצ'וק

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:09.