|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-08-07, 20:54
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
התכוונתי לשתות את הסוכר ענבים עם מיים קרים אחרי האימון משקולות
ואז לעשות אירובי ואז לשתות את החלבון |
|
|
תצוגה בשכבות