|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() למה התכוונת לשתות אותו בנפרד?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() התכוונתי לשתות את הסוכר ענבים עם מיים קרים אחרי האימון משקולות
ואז לעשות אירובי ואז לשתות את החלבון |
![]() |
![]() |