|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-08-07, 11:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 73 ומתאמן כבר 9 חודשים אבל עד עכשיו הייתי אחרי אימון שותה רק שייק, עכשיו הוספתי את התמרים, אז כמה אני צריך בערך אחרי אימון?
__________________
|
|
|
|
15-08-07, 14:56
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
