|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-07, 23:02
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
רגליים- סקוואט איך לא
 גב- T-bar יד קדמית- כל תרגיל יד אחורית- שונא את הכל כתפיים- גם שונא את הכל חזה- בנץ'
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
תצוגה בשכבות