|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
פתו-אסטרוגן
|
![]() לפי מה שנוח לך בתכלס..
אני הכי מעדיף לשתות את השייק בזמן האירובי.. ככה אני לא צריך להתמודד עם הכבדות של לשתות הכל לפני וגם מתחזק את הגוף באנרגיה בזמן האירובי.. בהצלחה |
![]() |
![]() |