|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-08-07, 01:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לפרט אחי עכשיו אני בגירעון קלורי בגלל החיטוב כשאני יתחיל במסה אני יוסיף x קלוריות
אני שוקל 61 שבסה"כ יצה לי סוף כול יום כמה קלוריות ? |
|
|
|
14-08-07, 01:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
אצל כל בנאדם המקרה שונה.. יש כאלה שישמינו נורא אם יוסיפו קצת קלוריות אפילו..
ויש כאלה שלא... אתה צריך לבדוק את ההעלאת קלוריות על גופך ולראות איך זה מגיב.. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
