|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
פתו-אסטרוגן
|
![]() ציטוט:
אני כזה שונא את היום של בלי אימון.. אני מתאמן 5-6 בשבוע וביום של הבלי אימון יוצא לי להתארגן למכון 5 פעמים ובאמצע להזכר שאין מכון באותו יום =) בקיץ התאמנתי 2 ביום.. בוקר וערב ->>>> סטייל! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |