|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לחיצת רגלים וסקווט הם בערך אותו הדבר בימקום לחיצת רגלים יותר טוב תעשה כיפוף ברך
|
![]() |
![]() |