חדש פה, צריך לתענו לי על כמה שאלות ותגידו לי איך התוכנית אימונים שעשו לי במכון.

[goldBEN]

פורסם במקור על ידי F][_aMe

בנץ' אתה יכול ללמוד תוך שבוע בכיף. אם אתה עובר על זה קצת בבית ויש לך מישהו שילמד אותך שמבין מהחיים שלו.
סקוואט זה כבר משהו אחר, זה ממש לא תרגיל קל. קח לדוגמא את עצמך, אתה עדיין לא מצליח לעשות סקוואט כמו שצריך.

XD!
:):):):)!
תסתכל את אפריים...כמה זמן לוקח לו ללמוד בנץ'???
ואני כמעט עושה טוב מאוד סקוואט! O=<