|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-07, 17:35
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני אישית מעדיף 1-3 לכוח, 5-9 להיפרטרופיה, ו15 ומעלה לסיבולת. אבל זה רק אני.
|
|
|
|
12-08-07, 19:50
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
