|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-08-07, 17:13
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח בחיים לא ראיתי מישהו שכתב חרא תוכנית...
אבל באמת תקשיב ל Thi כי הוא חיפש הרבה על התוכנית ובאמת הנפות לצדדים וכפיפות ברכיים מבודדים וזה ביזבוז..(חשבתי לחיצה צרפתית זה לא מבודד-נחשב תרגיל טוב לטרייספס)
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות