|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-08-07, 01:53
|
#1 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
אני מניח שאתה רוצה מאסה, כן? אז פי 2 חלבון יהיה סבבה, משמע = 160 גרם חלבון. פחמימות פי 3+ ממשקל גוף יהיה סבבה.
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
