|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() איך התוכנית שרשמתי למעלה?
מה הייתם מוסיפים ומה משפרים? אני גם גדול יחסית וקצת חזק... |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
עם תרצה אני יביא לך את התוכנית שלי , אני מתאמן 3 פעמים בשבוע ! |
|
![]() |
![]() |