|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-08-07, 13:33
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני גם סובל מבעיה דומה,אני מבצע את כל תרגילי הגב בלי בעיה בינתיים,עוד מעט אפילו אני חוזר לעבוד בדד ליפט וסקוואטים,רק תדאג שהכל יבוצע בלי תנועות מיותרות של הגב ,שהוא יהיה ישר ולא מכופף,ולא יהיו לך בעיות לדעתי.
|
|
|
תצוגה בשכבות