|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
![]() לפי מה שאני יודע זה 1500 קצובה יומית לא 150
ובקשר אלייך פותח הפוסט הירקות והפירות שאתה אוכל הם לא מספיקים תאכל יותר פירות וירקות ביום ואם לא בא לך אתה יכול לווסף בויטמין C |
![]() |
![]() |